Turnen Senioren - Yoga
Mit Kundalini-Yoga werden unter professioneller Leitung in gezielten Übungen die Muskeln
stimuliert, die Atmung geschult und die Wirbelsäule gestärkt. Kundalini-Yoga verfolgt einen
ganzheitlichen Ansatz und ist eine dynamische Yoga-Form, die sowohl körperliche als auch
spirituelle Elemente enthält.
Übungsleiterin - Kurs 1
Svetlana Lazic
Kontakt:
Telefon: 02241-77126
E-mail: yoga@fc-hertha-rheidt.de
Zeiten:
dienstags
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort:
„FIT 2.0“
Bonner Str. 9a
53859 Niederkassel
Übungsleiter - Kurs 2+3:
Ralf Schröder
Kontakt:
Telefon: 02241-77126
E-mail: yoga@fc-hertha-rheidt.de
Zeiten:
dienstags (Kurs 2)
19:45 Uhr - 21:15 Uhr
mittwochs (Kurs 3)
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort:
„FIT 2.0“
Bonner Str. 9a
53859 Niederkassel