Übungsleiterin
Reinhild Shimizu
Tel.: 02208/71084
Der Kurs beinhaltet Übungen
- zum rückengerechten Verhalten
- zur Verbesserung der Körperhaltung bzw. Bewegungsabläufe
- zur Stärkung der gesamten Skelettmuskulatur / Haltungsapparat
- gezielte Gymnastik- und Entspannungsübungen die sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz umgesetzt werden können.
Dieses Angebot findet unter dem Gütesiegel im Sport statt, und kann über die Krankenkassen abgerechnet werden!
Montag
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Dienstag
11:00 Uhr – 12:00 Uhr
Donnerstag
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Donnerstag
11:15 Uhr – 12:15 Uhr
Freitag
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Freitag
11:15 Uhr – 12:15 Uhr
"FIT 2.0"
Bonner Straße 9
53859 Niederkassel