Freizeitsport - News


Bauch Beine Po (BBP), Step-Aerobic, und Step-Workout

Es sind wieder Plätze frei!

Mit Freude an Bewegung, guter Laune, netten Menschen und guter Musik helfen wir Euch, Euren Körper in Form zu bringen. Über ein effektives Herz-Kreislauftraining steigern wir Eure Kondition, Koordination und Fettverbrennung kombiniert mit einem funktionellen Muskeltraining im Kraftausdauerbereich.

 

In folgenden Kursen im "FIT 2.0" (Bonner Straße 9a in Rheidt) sind noch Plätze frei:

Bauch, Beine, Po (BBP)

Montag, 17:30 Uhr - 18:15 Uhr

 

Step-Aerobic-Kurs:

Montag, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Step-Workout-Kurs:

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

 

Informationen und Anmeldung unter Tel. 02208-909919 Melanie Grässer (DTB Aerobic Trainer)