Bauch Beine Po (BBP), Step-Aerobic, und Step-Workout
Es sind wieder Plätze frei!
Mit Freude an Bewegung, guter Laune, netten Menschen und guter Musik helfen wir Euch, Euren Körper in Form zu bringen. Über ein effektives Herz-Kreislauftraining steigern wir Eure Kondition, Koordination und Fettverbrennung kombiniert mit einem funktionellen Muskeltraining im Kraftausdauerbereich.
In folgenden Kursen im "FIT 2.0" (Bonner Straße 9a in Rheidt) sind noch Plätze frei:
Bauch, Beine, Po (BBP)
Montag, 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Step-Aerobic-Kurs:
Montag, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Step-Workout-Kurs:
Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Informationen und Anmeldung unter Tel. 02208-909919 Melanie Grässer (DTB Aerobic Trainer)