In den Feldenkrais-Übungsstunden werden neue Bewegungsmöglichkeiten durch das Zusammenspiel von Nervensystem, Muskulatur und Skelett entwickelt und trainiert. In speziell aufgebauten Übungen lernt der Körper, überflüssige und störende Anstrengungen, z.B. in Alltag und Beruf, zu vermeiden.

Die Methode ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Die Hertha bietet zwei Möglichkeiten, diese Methode kennen zu lernen:

• Ab 22. Februar jeweils montags von 15.00 - 16.00 Uhr oder, besonders für Berufstätige,
• Ab 23. Februar jeweils dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr.
• Trainingsort ist das FIT, Werthstr. 7 in Rheidt.

Information und Anmeldung bei Ria Miketta, Tel. 02208/6417.