Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Ab Dienstag, 3. März 2009, wird ein ganz neuer Kurs angeboten, der 4 x jeweils von 20.15 – 21.15 Uhr im FIT, Werthstr. 7 in Rheidt, stattfinden wird. Sie fragen, was versteht man darunter und wozu soll das gut sein?
Progressive Muskelentspannung lehrt uns gesundheitsbezogenes Verhalten, festigt unsere Körperwahrnehmung und - heutzutage besonders wichtig – hilft beim Stressabbau.

Der Kurs findet im FIT statt, Werthstr. 7, Rheidt. Information und Anmeldung bei Ria Miketta, Tel. 02208/6417.